Paano tama ang pagsagwan ng kayaks?

Sa canoeing, ang aksyon ng paggaod ay kailangang gamitin upang mapasulong ang canoe, ngunit medyo mahirap pa rin para sa mga baguhan na matutong magtampisaw nang mabilis. Kung gayon, paano makakapagtampisaw nang tama ang canoeing?

1. Straight stroke. Ikiling ang kanang katawan pasulong nang humigit-kumulang 30-45 degrees at i-extend ang kanang paddle sa kanang harapan. Ipasok ang sagwan sa tubig malapit sa mga daliri ng paa, hilahin pabalik sa kahabaan ng katawan ng barko upang hilahin ang tubig sa likod ng mga balakang. Habang ang kanang sagwan ay humihila mula sa tubig, ikiling ang kaliwang katawan pasulong nang humigit-kumulang 30-45 degrees, i-extend ang kaliwang sagwan sa kaliwang harap, ipasok ang sagwan sa tubig sa paligid ng mga daliri ng paa, hilahin pabalik sa kahabaan ng katawan ng barko upang hilahin ang tubig sa likod ng balakang.

2. Baliktarin ang stroke. Ipasok ang talim ng kanang sagwan sa tubig sa paligid ng balakang at itulak ito pabalik sa kahabaan ng katawan ng barko hanggang sa mabunot ito mula sa tubig sa paligid ng tuhod. Habang hinuhugot ang kanang sagwan mula sa tubig, ipasok ang talim ng kaliwang sagwan sa tubig sa paligid ng balakang, itulak ito pabalik sa kahabaan ng katawan ng barko hanggang sa mabunot ito mula sa tubig sa paligid ng tuhod.

3. Front sweep.
Kaliwa: iikot ang iyong katawan sa kaliwa hangga't maaari, tingnan ang target na liliko (subukang tumingin sa popa sa iyong kaliwa sa pagsasanay), i-extend ang kanang paddle sa kanan sa harap, ipasok ang paddle sa tubig tungkol sa malapit ang iyong mga daliri sa paa, hilahin pabalik sa kahabaan ng katawan ng barko upang hilahin ang tubig sa likod ng iyong mga balakang.

Ang operasyon sa kanan ay kapareho ng sa kaliwa, at ang aksyon ay ang kabaligtaran.